O terapii
Terapia czaszkowo-krzyżowa to delikatna metoda palpacyjna (dotykowa) uwzględniająca holistyczne podejście do zdrowia. Oryginalnie wywodząca się z osteopatii, terapia czaszkowo-krzyżowa opiera się na założeniach, w których ciało dąży do wewnętrznej równowagi. Przy wsparciu terapeuty biodynamiczne siły porządkują system (układy), pomagają uwalniać napięcia i blokady w ciele.
Droga do zdrowia nie musi być pełna wyzwań i cierpienia. Łagodność i uważność wspierają proces powrotu do zdrowia, zarówno w wymiarze fizycznym, mentalnym, oraz emocjonalnym. Współczesny świat niesie ze sobą dużo wyzwań i stresu. Żyjemy w kulturze, która nie znosi zatrzymania i ciszy, a odprężenie i brak pośpiechu uważane są za słabość. Terapia czaszkowo-krzyżowa opiera się na założeniach, które przywracają wagę tym zmarginalizowanym obszarom, a mądrości ciała oddaje należne jej miejsce.
Praca z traumą
W pracy terapii czaszkowo-krzyżowej trauma rozumiana jest w zgodzie z powyższym cytatem.
Gdy następuje moment zagrożenia mechanizmy obronne ciała działają w celu wsparcia naszego przeżycia, kiedy jednak niebezpieczeństwo mija, a napięcie nie zostaje rozwiązane następuje moment rozłączenia.
Ciało przechowuje pamięć trudnych wydarzeń, dlatego też TCK jest pięknym wsparciem klasycznej terapii.
Wspieranie procesów twórczych
Żyjąc w czasach olbrzymich zmian stoimy przed wyzwaniami, które często przerastają nasze możliwości rozumienia i rozwiązywania problemów ze ściśle analitycznego miejsca.
Przy pomocy narzędzi BTCK możliwe jest wspieranie kreatywnych procesów, rozwijanie pomysłów, a także nawiązywanie głębokiej więzi z wyobraźnią i intuicją.
W stanie rozluźnienia mamy możliwość nawiązania połączenia z nasza podświadomością, czyli tą częścią w nas, która przechowuje pamięć i potencjał działania.
Połączenie z ciałem
Zmysł dotyku jest nadrzędnym ze wszystkich innych, według najnowszych badań, nie możliwe byłoby przeżycie bez niego. W mojej pracy pragnę oddać głos temu obszarowi naszego doświadczenia. Dotyk jest potężnym narzędziem regulacji, oraz samo-regulacji, dzięki terapii czaszkowo-krzyżowej możliwy jest powrót do tego wspierającego zasobu.
Brak zrozumienia dla mądrości ciała i procesów, które każdego dnia nas wspierają powoduje oddzielenie, zarówno w doświadczeniu jednostki, jak i w szerszym społecznym kontekście.
Czy potrzebujesz się zatrzymać?
Chcesz poczuć swoje ciało?
Pragniesz uwolnić napięcia?
Mądrość ciała zawsze szuka sposobów na powrót do zdrowia i balansu.
Wsłuchajmy się w nią razem.
O mnie
Jestem certyfikowaną terapeutką terapii czaszkowo-krzyżowej w nurcie biodynamicznym (BTCK). Absolwentką Europejskiego Centrum Terapii we Wrocławiu, z akredytacją londyńskiej szkoły Craniosacral Therapy Educational Trust (CTET). W swojej pracy korzystam z wiedzy i doświadczenia zdobytych w szkole, a także technik oddechowych, oraz pracy z emocjami. Ukończyłam pierwszy stopień masażu lomi-lomi, jednak to terapia czaszkowo-krzyżowa przyniosła wspierające narzędzia do pracy z ludźmi. Interesuje mnie teoria poliwagalna i szeroko pojęta praca z traumą. Ponad dekadę pracowałam w branży kreatywnej, dlatego w swojej pracy dyplomowej badałam wpływ terapii czaszkowo-krzyżowa na procesy twórcze. Jedną z gałęzi mojej pracy jest wspieranie projektów kreatywnych, przy pomocy BTCK.
Jestem mamą Rity i wielką miłośniczą podróży.
Opinie
Dzięki terapii byłam bardzo wyciszona, a to z kolei sprawiło, że trafiałam w swojej pracy w odpowiednie kanały komunikowania. Nazwałabym to miejscem osadzeniem w ciszy, które dawało mi dostęp do uważnego słuchania. Takiego słuchania doświadczyłam w trakcie naszych spotkań. Zauważyła, też że samo podążanie za procesem wystarczy. Poza tym wprowadziła spokój do mojego życia, terapia dała mi moc spokoju.
Agata, choreografka
Mam poczucie, że mój wewnętrzny świat został urozmaicony, dodane zostały nowe tony barwne. Choć najprawdopodobniej one tam były od zawsze, ale dzięki udrożnieniu przepływu, została poszerzona wewnętrzna percepcja. Poprzez zatrzymanie i zanurzenie dostałam lepszy dostęp do tego królestwa. Gama mojego wewnętrznego świata rozbrzmiewa pełniej. Nurt został odblokowany i mogłam dopełnić konkretne sprawy, a kiedy odczucia z sesji zmieniają się w namacalne działanie to dla mnie jest bardzo cenne.
Anna, malarka
To co się zdarzyło po pierwszej czy drugiej sesji i co było zaskakujące, to to, że po prostu zaczęłam pisać tekst, do którego wcześniej nie mogłam się ośmielić. I od momentu tamtej sesji piszę to regularnie, z poczuciem, że nasze spotkania mnie bardzo wspierają. Choć przyznaję się, że głównie czekam na to poczucie spokoju, które przynoszą te sesje. Jest to dla mnie jak masaż, który obejmuje nie tylko ciało, ale przede wszystkim jakieś funkcje w mózgu, które są anty-stresoarmi, a jednocześnie aktywatorami twórczej części mózgu.
Aga, pisarka
Dzięki terapii pojawił się nowy wgląd w moje procesy myślowe, inny od tego, który znałam do tej pory. Moment skupienia, który przejawiał się pod postacią rożnych obrazów, które przychodziły i były zupełnie nowe. Mam tez wrażenie, że mam inne sny, są bardziej metaforyczne.
Pojawiła się nowa, bardziej intuicyjna perspektywa w myśleniu o tym co robię.
Katarzyna, projektantka
Cennik
sesja
200 zł
(60 min.)
sesja
250 zł
(90 min.)
karnet na 4 sesje
700 zł
4 x 60 min. (do wykorzystania w 4 miesiące)
karnet na 8 sesji
1200 zł
8 x 60 min. (do wykorzystania w 6 miesięcy)
Kontakt
annajoannasikorska@gmail.com
+48 794 441 144
Ul. Urzędnicza 37/10
Kraków